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寝違え

寝違えは早く対処するほど、早くよくなります。

症状

・寝違えて、首が回らない
・上を向くのがつらい。上を向くことができない
・首を急に回すと激痛が走る

原因

・寝違えの原因は首ではなく、わきの下にある腋窩神経(えきかしんけい)が長い時間圧迫されることで起こります。この部分の血行が悪くなるとしびれが起きて首が痛くなります。

ekikashinkei

アヤマでの対応

朝起きたときに首が痛くて動かせなくなったのが寝違えと言われるものです。
殆どレントゲンなどで異常が見られません。寝るときの姿勢が悪かったり無理な体制を続けて筋肉が固まった状態です。
機能障害が主体で器質的問題がないことが殆どです。安静にして保存療法するのが主たる治療法になります。
意外と知られていないのが腋下神経が関与している事です。首が横に倒せないときに、痛む側の腋下の付け根に手を持って行けば即座に動かせるので分かります。首を右に回せないときは、やや前方の付け根に手を持って行けば即座に回復します。肩こりとちがい痛みをとるためには、この神経を沈静化する事が必要です。

アヤマ鍼灸接骨院

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