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ひざ痛

膝の痛みについて最近感じて炒り粉とを書いてみました。

書いてみます。
膝関節の間軟骨部分が痛いというので調べてみました。

膝を90度に曲げてその場歩きをしてもらいます。

軟骨部分が当たっていたいというのです。よく観察すると足が着地するさいに痛い方

の足がドスンと落ちています・アキレス腱の力が弱くなり体重がもろにひざに衝撃として

伝わっています。

対策は下腿の筋力強化ですね。

膝を曲げると痛くて曲げられないという場合でした。

結構多くの人が悩んでいるようですが私が実績を上げている方法を書いておきます。

それは筋膜の調整です。色々なところで痛みの原因を知らされていますがそんなのは聞いたことがないといいます。筋膜のズレを調整するだけでしつこい痛みから解放されるのです。ちょっと不思議な感じがします。

筋膜は筋肉にピッタリ覆っています。機能解剖では殆ど問題にされません。

X線ではわかりませんし単なる膜ですから。

から出ている神経、血管は全てこの筋膜を通じて中枢へ連絡しています。

筋力が落ちたり偏った身体の使用による痛みはこの筋膜のズレから生じていると思われます・全てとはいいませんが・

ピッタリ付着しているため少しのズレも強烈な鋭い痛みうぃ発生させます。

調整すると痛みが即座に解消するところを考えると自分では納得しています。問題はどの方向に戻せば良いのか圧のかけ方など経験に頼らざるを得ないとこでしょうか。

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